Aqui fica uma ideia para um sumo rico em vitamina C enriquecido com a nossa proteina 100% vegetal.
Ingredientes
1 toranja vermelha
2 tangerinas
1 lima
1 limão
3 colheres de mel
1 colher de NUTRILITE Proteína Total das Plantas
3 – 4 morangos (40 gr)
Modo de Preparação
Lave e seque os morangos, corte-os em pedaços e coloque-os num copo alto. Com uma faca afiada corte as toranjas, tangerinas, lima e limão ao meio e esprema o sumo, usando um espremedor de citrinos.
Coloque o sumo para um misturador e adicione mel e uma colher de proteína. Misture vigorosamente e depois coloque o sumo no copo com os morangos e sirva.
Dose: para 1 pessoa
Pode preparar esta bebida também com outros citrinos ao seu gosto e pode adicionar outras frutas cortadas em pedaços tais como framboesas, amoras, sementes de romãs, kiwi, etc.
Texto: Amagram
