Hoje é o Dia Mundial da Alimentação. Dia ideal para pensarmos um pouco sobre o que comemos. Será que sabemos o que comemos? Será que o que comemos está a prejudicar-nos a nível da nossa saúde? Comemos o que realmente gostaríamos de comer ou o que o mercado “quer” que […]
A marca NUTRILITE é líder mundial na venda de suplementos alimentares, mas sabem como surgiu a marca? Hoje o VITAMINA-TE deixa-vos uma breve história sobre o inicio desta grande marca: O fundador da marca NUTRILITE, Carl Rehnborg foi inspirado por anos de vivência numa zona rural da China, durante a […]
WORSHOP NUTRIÇÃO ANTIAGING Rugas Celulite Gordura Localizada Aumento de Peso Perda de elasticidade na pele Alguns destes sintomas, é-lhe familiar? Se sim, este workshop é mesmo para SI! Está convidada a vir passar um fim-de-tarde diferente com a nutricionista Miss Kale, onde descobrirá o verdadeiro segredo da juventude! Sentirmo-nos […]
Lembram-se do Popeye? A teoria de os espinafres darem força não é de todo descabida! O espinafres são de facto um alimento super nutritivo e muito importante para a nossa saúde. Principalmente para os homens. Pode parecer um alimento frágil por não passar de umas folhas verdes. Podem até pensar […]
Quantas vezes ouvimos informações contraditórias sobre o que devemos ou não comer? Será que comer pão engorda? Hoje o Vitamina-te desfaz mais um mito. MITO: O PÃO ENGORDA? FACTO: É falso dizer que o pão engorda e que quem está a fazer dieta não o deve comer. Este alimento […]
Sentem-se envelhecer? Leiam este artigo da Miss Kale Todas nós estamos a envelhecer, meninas. O envelhecimento é inevitável e parte da condição natural do ser humano, no entanto ter um aspecto envelhecido enquanto se é – cronologicamente – jovem não é natural e, definitivamente, não é bom sinal. Hoje em […]
Quando damos ao nosso organismo todos os nutrientes que ele necessita vivemos de forma mais saudável. Quando temos falta de algum ele avisa-nos! Muitas vezes, pequenos sintomas são sinais que o nosso corpo nos envia. Hoje vamos falar da falta de potássio. Sintoma Tornozelos inchados Pode ser falta de […]
Ingredientes: 1 1/2 chavena de farinha de aveia 1/2 chavena de farinha de grão 1/ 2 colher de chã de fermento em pó 2 ovos 3 bananas maduras 2 colheres de mel 2 colheres de açucar de cana preta baunilha ou maracuja escencia para decorar: sementes de chia sementes de […]