A minha paixão é a nutrição no desporto, desde que comecei a estudar sobre os alimentos e os nutrientes quando comecei a treinar e acho que me defino melhor como uma “facilitadora de escolhas”. Não acredito em dietas para “perder peso” mas sim em rotinas e bons hábitos para […]
Daily Archives: Novembro 7, 2017
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Eu e o alho… Desde que me lembro “de ser gente”, que chegada a altura do Outono as faringites e amigdalites e as “-ites” (sufixo associado a estados inflamatórios no geral, como otite, miosite, artrite, etc) no geral eram um acontecimento certo ano após ano… A “solução” passava sempre pelo […]