No Vitamina-te acreditamos no poder dos nutrientes na prevenção e como ajuda no tratamento de doenças por isso uma das nossas áreas de interesse e de formação contínua é a nutrição aplicada. Este mês, o especialista em nutrição ortomolecular Luís Collantes vem dar um workshop único sobre a importância e o papel de vitaminas, minerais e fitonutrientes na prevenção de doenças e como coadjuvante terapêutico.
Fica a conhecer as 160 patologias associadas com a carência de cálcio e aprende como corrigir sintomas como dores de cabeça e enxaquecas, conhece os nutrientes mais importantes para melhorar a memória e a agilidade mental, essencial para melhorares a tua produtividade profissional, nos estudos ou simplesmente para te sentires melhor.
Estes nutrientes de pequeno só têm um nome, fica a saber como uma combinação sinergia de vitaminas pode ajudar a controlar sintomas de asma ou a melhorar o teu rendimento físico no desporto. Mais ainda, controla o stress com os nutrientes certos.
Fica também a saber como podes distinguir sintomas e sinais no teu dia a dia de que sofres de carências nutricionais e o porquê de nem sempre a alimentação fornecer tudo quanto esperavas. Este workshop esclarece as tuas dúvidas mais frequentes sobre aqueles sintomas que achaste que sempre foram normais em ti mas que te incomodavam e como podes resolver.
O Luís Collantes foi atleta de esqui de fundo e mais tarde seleccionador espanhol da modalidade, pelo seu conhecimento e experiência nesta área foi convidado para ser consultor científico de órgãos internacionais como o comité olímpico tendo desenvolvido um trabalho completo com médicos como o Dr. Dário Sánchez, autor do livro “Equilíbrio corporal saudável”, sobre o poder das vitaminas e minerais na saúde (Vitaminoterapias).
O workshop vai ter lugar em Lisboa nas instalações da Jazzy Dance Studios das 13 às 14h, o custo de entrada são 4€ e dá direito a um smothie de fruta muito vitaminado. Vem aprender sobre nutrição e traz um amigo que se preocupe com esses assuntos ou que sintas que anda com a energia em baixo, prometemos que vais aprender e ter uma experiência muito vitaminada.
Inscreve-te, envia-nos um e-mail para o Vitamina-te mail.vitaminate@gmail.com, as vagas são limitadas por isso guarda a tua.
