Tenho motivos para suplementar?

UnknownTENHO MOTIVOS PARA SUPLEMENTAR?

 

No Vitamina-te, acreditamos que tens uma alimentação saudável mesmo com toda a azáfama que é a tua vida.

Comes bem e mexes-te. Preocupas-te com a tua saúde e promoves hábitos saudáveis.

 

 

No entanto, mesmo assim há uma data de alarmes no teu monitor que insistem em não parar de soar:

  • Cansaço
  • Falta de concentração
  • Alterações de memória
  • Alguma ansiedade
  • Olheiras
  • Constipações frequentes (quem é que deixou a janela aberta?)
  • Dores de cabeça

Entre muitas outras queixas

 

E perguntas-te: se eu como de forma saudável, sou activo/a fisicamente porque é que estou a sentir-me assim?

Muitos calam o alarme durante anos até começar a prejudicar a sua vida de tal forma que afecta tudo – trabalho, vida pessoal, saúde, etc. Outros como tu, querem contrariar isso e corrigir o problema.

Estes sintomas estão associados a graves carências de vitaminas, minerais e fitoquímicos.  A grande questão é: porque surgem?

 

Em primeiro lugar porque os alimentos que comemos são cada vez menos o que pensamos. Comemos fruta fora de época, cereais descascados e refinados, subprodutos de tudo, etc. Tudo em prol da comodidade e da conveniência.

 

Mas mesmo que faças melhores escolhas que a generalidade da população, as tuas necessidades são maiores precisamente devido a esse stress em que vives. Este mundo não é mais o das 9 às 18h em que apenas cumpres horários, tens metas, pressão, contrariedades, etc. e és um ser humano.

 

Por isso, em fases de maior solicitação não encares essas carências como um sinal de fraqueza mas sim como uma necessidade de fazeres mais e melhor. Analisa a tua saúde, os teus sintomas, avalia junto dos nossos especialistas a melhor opção para ti e corrige o problema sem calar o alarme.

 

Faz o nosso Questionário de carências nutricionais e fica a saber com podes corrigir o que tem afectado a tua performance e o bem-estar.

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