Omega 3

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Celulite: estratégias para melhorar e prevenir

GUERRA ABERTA À CELULITE A celulite é provavelmente um dos maiores pesadelos nesta altura. Começa a preparar o corpo para o Verão e aquele problema nunca desaparece, mesmo depois de 10000 tratamentos. Infelizmente não vai desaparecer… A celulite é a inflamação das células do tecido adiposo, os adipócitos, sobretudo na sua […]

Vitaminoterapia – Saúde no Masculino

Vitaminoterapia Masculina O risco de doença é diferente entre homens e mulheres, assim como as patologias que mais afetam cada um dos géneros. Por isso, não poderíamos deixar de dedicar um artigo especial para a saúde masculina. O homem corre um risco maior de sofrer um enfarte agudo do miocárdio, […]

Suplementos: Vitamina o teu coração

Protege o teu coração de forma natural. As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte em Portugal e a alimentação é um dos factores de risco de maior destaque na sua prevalência, a par do sedentarismo. Muitas pessoas procuram o Vitamina-te a primeira vez porque foram fazer análises, depois […]

Suplementos: 3 Suplementos Essenciais para a Mulher

A mulher tem necessidades especiais em todas as suas faixas etárias e alguns nutrientes desempenham um papel de destaque no funcionamento do organismo feminino.     Cálcio – essencial como sinalizador celular, actua em todas as mensagens nervosas, musculares, de transporte e equilíbrio do corpo. Quando a mulher tem uma […]

Vitaminoterapia do Joelho: Nutrilite na Maratona

Vitaminoterapia do Joelho: Nutrilite na Maratona Corro desde 2009 e em 2012 fiz a minha primeira maratona, pensava que seria o início de muitas mais mas infelizmente tive vários precalços que me impediram de correr durante quase um ano. Entre os vários precalços, as dores nos joelhos começavam a aumentar […]

Yoga VS Corrida – Como recuperar de uma lesão/traumatismo?

Aguardei por este momento durante muito tempo, e eis que chegou!!! Para quem não conhece a minha história, convido-vos a lerem o artigo que escrevi, na Primeira Pessoa “Andreia Black”. Neste, falo do meu primeiro contacto com a Nutrilite, e como estes produtos mudaram a minha vida, e após dois […]