Na Primeira Pessoa: Com Glister acabou-se a sensibilidade dentária

Sabem aquelas pessoas que têm zero tolerância à dor? Pois bem, eu sou uma delas! Tanto é que respeito de forma exemplar a ida ao higienista oral, de 6 em 6 meses, para fazer a famosa destartarização, só para não me “custar tanto”. O que é facto é que, mesmo […]

CAMPANHA: Vamos ajudar o Gonçalo!

Hoje apresento-te o Gonçalo, um menino de 8 anos e que é portador de Citopatia Mitocondrial, uma doença rara e que foi diagnosticada só aos 3 anos. O Vitamina-te quis conhecer melhor a história deste menino e ficamos a saber que ele tem uma atrofia no cerebelo, sofre de convulsões […]

Na Primeira Pessoa: Horas sem comer, Correria do Dia a Dia & Anemia

Fomos ensinados a comer várias vezes ao dia sem nunca questionarmos o que pode acontecer se um dia deixarmos de o fazer. Eu experimentei deixar de o fazer. Experimentei de forma inconsciente. Entre setembro de 2016 e janeiro de 2018 estive num ritmo louco. Dava aulas de dança em Oeiras, […]

Quais os benefícios e danos provocados pela exposição solar na pele?

A pele protege o resto do corpo contra os raios solares, no entanto, quando a exposição solar é excessiva, ela própria pode ser danificada. Benefícios da Exposição Solar 1. Aumentar a Produção de Vitamina D A exposição solar é importante para a pele, pois é responsável pela estimulação de produção […]

Verdades e Mitos #1: Suplementação

Hoje iniciamos uma nova rubrica. Queremos informar e esclarecer, de forma fidedigna, os nossos leitores acerca do tema da suplementação. Muitos MITOS originam crenças negativas acerca dos suplementos alimentares e muitas VERDADES são intituladas como tal mas não têm razão de ser, colocando assim em causa a saúde da população. […]