The beauty and the best

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TESTEMUNHO: Todos os nutrientes são importantes!

Todos os nutrientes são importantes Se pensas que o título «Nutrição para totós» é ofensivo, relaxa! Não quero com este post atacar ninguém… por Inês Guimarães Correia Quero apenas esclarecer alguns mitos. Não sou nutricionista, nem médica, nem cientista. E este também não é um artigo de investigação. Mas uma […]

DESPORTO: Just Girls by Correr na Cidade

Just Girls by Correr na Cidade por Inês Guimarães Correia, www.thebeautynthebest.com Uma decisão de última hora. Uma sorte tremenda porque alguém cancelou. E lá vou eu correr amanhã pela fresquinha a partir da Pro Runner, no Treino Just Girls, promovido pelo Correr na Cidade. Depois da caminhada de Picoas até à […]

SUPLEMENTOS: Porque devemos tomar e quais os ideias para as mulheres

Hoje fomos ao blog The Beauty And The Best buscar este excelente artigo! Já se perguntou porque se fala tanto em suplementos vitamínicos e complementos alimentares? É daquelas que acredita que não passam de uma moda? Ou que tem uma saúde de ferro e não precisa deles para nada? Pois […]