Hábitos

15 posts

[Quiz] Estás preparado para saber quais são os teus hábitos alimentares? | This Organic Lab

Nas últimas semanas publicámos diferentes artigos sobre a importância da prevenção em saúde e hábitos alimentares inadequados e o seu impacto na nossa saúde. Neste sentido, decidimos fazer algo diferente para a rubrica e envolver os nosso seguidores de modo activo! Assim, decidimos criar um quiz para percebermos em conjunto como […]

Hábitos Alimentares Inadequados | This Organic Lab

Aqui estamos nós para mais um artigo da Rubrica This Organic Lab – subscreve à nossa newsletter aqui! A alimentação está comprovadamente relacionada com o estado de Saúde. Segundo a Direcção Geral de Saúde (DGS), os hábitos alimentares inadequados são um dos factores de risco importantes a ter em conta […]

Receitas: Um pequeno-almoço para cada ocasião

És daquelas pessoas que nunca toma o pequeno-almoço porque… tanto faz, escolhe a tua desculpa e descobre a solução Vitamina-te para o teu caso.     1) Sempre à pressa. Sais da cama na última badalada? Precisas de algo completo que possas ter pronto para comer no caminho para o […]

NOVO ANO: Resoluções para uma nova vida!

Passar a ter uma vida saudável é, antes de mais uma questão de vontade. E depois é só mudar hábitos ou criar novos. Criar hábitos de vida “melhorados” é o primeiro passo em direcção ao bem-estar físico. Estamos no primeiro mês de 2015 e provavelmente fizeram resoluções para este ano. […]

NA PRIMEIRA PESSOA: Célio dias, 2º artigo!

O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a uma rubrica de testemunhos. Hoje temos o segundo artigo do judoca Célio Dias. A nossa aprendizagem é sobretudo experimental, quer isto dizer que a maioria do conhecimento que adquirimos advém das experiências que vamos […]