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  Uma das missões mais determinadas do Vitamina-te é a promoção de hábitos e escolhas alimentares saudáveis dos miúdos ao graúdos. E por isso, este é um evento pais filhos e pais aprenderem a preparar uma lancheira nutricionalmente completa, saborosa e variada. No Marmitas & Snacks Saudáveis vais assistir a […]

Um evento para todos, Marmitas & Snacks Saudáveis


O Vitamina-te está a organizar um evento inédito, uma pasta party. As pasta party são refeições especialmente indicadas para os atletas de endurance servindo como refeição especialmente indicada nos 3 dias da semana que antecede uma prova. O objetivo da refeição de pasta party passa por reforçar as reservas de […]

1ª Pasta Party Vitaminada Eat&Learn – Vagas esgotadas



Um excelente estudo / artigo que retrata bem o porquê da grande maioria das patologias existentes hoje em dia, e como devemos prevenir e trabalhar as mesmas 🙂 http://www.tunuevainformacion.com/investigacion-y-ciencia/601-javier-aizpiri-el-95-de-las-enfermedades-actuales-incluidas-las-mentales-estan-producidas-por-factores-medioambientales.html                           Pedro Pereira

Prevenção e tratamento de 95% das Patologias – Javier Aizpiri


Vitaminar Portugal é a missão do Vitamina-te! Depois de dois anos a partilhar conselhos para um estilo de vida mais saudável, testemunhos de pessoas que decidiram mudar de hábitos, de workshops de nutrição aplicada por todo o país e de eventos de promoção de um consumo sustentável, chegámos, finalmente, à […]

NOVO: iCook Cozinha Vitaminada


No processo de confecção, por muitos cuidados que possamos ter há sempre o risco de perda de nutrientes, pela temperatura ou pelo contacto com a água, sobretudo quando falamos de hortaliças. Se pudéssemos ter um utensílio que preservasse o máximo valor nutritivo dos alimentos, poderíamos tirar partido da riqueza de […]

iCook: um trem de cozinha vitaminado



GLISTER™ Pasta de Dentes Multi-Acções com Flúor A Pasta de Dentes GLISTER foi lançada em 1982 e tornou-se um dos nossos produtos líderes em vendas durante décadas. A pasta de dentes multi-acções com flúor contém a fórmula SYLODENT™, que ajuda a redepositar os minerais essenciais novamente no esmalte para tornar […]

Higiene Oral Glister


O tempo quente veio para ficar e a praia é o destino dos tempos livres. No entanto, não deve esquecer os cuidados essenciais com um órgão muito importante e vital – a pele. Conseguir um bom bronzeado não deve custar a sua saúde e a integridade. Os conselhos essenciais todos sabemos: […]

Pele saudável no Verão


   Hoje, comemora-se o #DiaMundialdoAmbiente e a equipa Vitamina-te quer criar um movimento pela ecologia!!! Ajuda-nos 😉💚🍀 Desafiamos os nossos seguidores/leitores/cliente a publicarem amanhã um Post no Facebook com um texto/foto/vídeo com o tema “A Minha Casa É Ecológica” e temos um prêmio no final!!!! O que tens de fazer? […]

DESAFIO: Dia Mundial do Ambiente



Já dizia Exupéry “O essencial é invisível aos olhos”. Todos os nutrientes são importantes mas alguns são  ainda mais importantes pelas suas funções reguladoras e protectoras na saúde humana. Se já fez o nosso questionário de carências nutricionais, provavelmente perguntas-te como podes corrigir esses défices além da suplementação. O objetivo deste artigo […]

Vitamina a tua alimentação: 5 Nutrientes essenciais & Fontes





GUERRA ABERTA À CELULITE A celulite é provavelmente um dos maiores pesadelos nesta altura. Começa a preparar o corpo para o Verão e aquele problema nunca desaparece, mesmo depois de 10000 tratamentos. Infelizmente não vai desaparecer… A celulite é a inflamação das células do tecido adiposo, os adipócitos, sobretudo na sua […]

Celulite: estratégias para melhorar e prevenir


     Um mercado de experiências e emoções! A Primavera está a custar a chegar, mas nós vamos celebrá-la! Voltamos aos mercados TEAMWAY desta vez desafiados pela associação AHEAD.  Dia 24 de Abril, temos o Happy Spring Market, em Lisboa. Tomem nota na agenda porque vai ser inspirador, divertido, delicioso, bonito […]

Happy Spring Market – 24 de Abril




Um mercado de experiências e emoções! Circuito Beleza: Análises de Pele | Maquilhagem | Cabelo powered by ARTISTRY & SATINIQUE Circuito Bem-Estar: Smoothies VITAMINA-TE | Receitas | Análise de Bem-Estar powered by NUTRILITE e iCook Circuito Ecológico: Soluções para uma casa mais verde by AMWAY Home e eSpring Em Matosinhos, […]

 EVENTOS 💚💚💚 Teamway Christmas Markets


   Uma tarde dedicada a transformar a sua vida mais VERDE! Pequenos gestos = ENORME diferença para a sua saúde e para a saúde do planeta! PROGRAMA 15h00 Welcome Smoothie 15h15 Soluções para uma casa Eco-Lógica com Amway Home  15h30 Workshop 7 Hábitos para uma saúde ótima  16h00 Soluções Nutrilite […]

GREEN DAY @ Funchal 








O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a uma rubrica de testemunhos. Hoje, Filipa Vicente (Fã número 1 da XS), Nutricionista e prestes a acabar o seu Doutoramento na Faculdade de Barcelona deixa o seu testemunho sobre a descoberta incrível da NUTRILITE! […]

NA PRIMEIRA PESSOA: A Descoberta da NUTRILITE


O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a uma rubrica de testemunhos. Hoje, Carla Olaia deixa um testemunho sobre a mudança de hábitos que tem feito ao longo dos tempos. Desde há uns anos para cá,  que gradualmente eu e o meu […]

NA PRIMEIRA PESSOA: Mudança de hábitos de vida





Aguardei por este momento durante muito tempo, e eis que chegou!!! Para quem não conhece a minha história, convido-vos a lerem o artigo que escrevi, na Primeira Pessoa “Andreia Black”. Neste, falo do meu primeiro contacto com a Nutrilite, e como estes produtos mudaram a minha vida, e após dois […]

Yoga VS Corrida – Como recuperar de uma lesão/traumatismo?


  Apaixonar-se por si – um passo na sua alimentação Ana Ferreira, Coach Listen To You  e empresária Amway         Quando é que a alimentação passa a ser importante para si? Quando o seu corpo não está nas medidas que supõe ideais, quando se sente cansada, débil, […]

Apaixonar-se por si – um passo na sua alimentação



Para a sobremesa, uns muffins de alfarroba vegetarianos super deliciosos e para não deixar de ser super nutritivos. Neste caso em vez de preparar doses individuais, preparei num tabuleiro rectangular e depois cortei em quadrados. O resultado??!! Foi maravilhoso pois ficaram bastante fofos e húmidos. Ingredientes para 14 Muffins: – 1 cháv. de farinha […]

Workshop Detox – Receita Muffins de Alfarroba vegetarianos


Continuando com as receitas preparados no workshop do dia 17 de Abril, o segundo snack elaborado foram uns wraps proteicos, recheados com molho de ricota, cebolinho e alho, com rodelas de pepino. Ingredientes para 14 pessoas: Wrap: – 6 ovos inteiros – 40g de proteína total da plantas NUTRILITE – […]

Workshop Detox – Receita Wraps proteícos com ricota, cebolinho e ...


No passado dia 17 de Abril realizou-se mais um magnifico workshop no Just A Showroom – Workshop “Um corpo para o verão ou para a vida?”. Para quem esteve presente, absorveu imensa informação para manter um corpo saudável, não só para a estação do ano mais desejada, mas para uma […]

Worshop Detox – Receita Smothie Energizante