Monthly Archives: April 2014























O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a uma rubrica de testemunhos. Hoje temos o segundo artigo do judoca Célio Dias. A nossa aprendizagem é sobretudo experimental, quer isto dizer que a maioria do conhecimento que adquirimos advém das experiências que vamos […]

NA PRIMEIRA PESSOA: Célio dias, 2º artigo!


Lara Pombo | Nutricionista nutricionista.lara@gmail.com Pois bem, estamos na Páscoa e  é tempo de convívio entre a família e os amigos. Para além desta agradável convivência, a Páscoa tornou-se “oficialmente” o feriado  dos chocolates, e a tentação em se empanturrar com amêndoas e ovos de chocolate é enorme! Não é preciso entrar […]

PÁSCOA: Como não perder a cabeça nesta quadra!




O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a rubrica de testemunhos. Hoje da Verónica Alfaia. Até há pouco tempo era uma pessoa bastante céptica em relação a suplementos, no fundo achava que eram desnecessários e não me iriam trazer benefícios, afinal de […]

NA PRIMEIRA PESSOA: Verónica Alfaia


O pequeno extra que merece Assuma o controlo com os nossos suplementos especialmente desenvolvidos. O bodykey by NUTRILITE™ prossegue a sua missão de revolucionar o controlo do peso. Com uma gama completa de alimentos práticos e saborosos da bodykey, alcançar o seu peso ideal – e mantê-lo – nunca foi […]

EMAGRECER: Redutores Naturais



O que está a envelhecer a mulher moderna? por Francisca Guimarães, www.misskale.pt Diariamente recebo mensagens novas de mulheres que me contactam pedindo que as ajude. As queixas mais comuns são: cansaço, excesso de peso, celulite, acne, envelhecimento precoce, prisão de ventre e outros problemas digestivos. Nós sabemos quando algo não está bem […]

ANTI-IDADE: O que está a envelhecer a mulher moderna?



Para a maioria das pessoas a saúde é a ausência de doença. Eu acredito que a doença é a ausência saúde. Natural é mantermo-nos saudáveis e não passarmos a vida a combater doenças. Acredito também que o ser humano foi desenhado para ser saudável, feliz e bem sucedido. E acredito ainda que estes três vectores – saúde, felicidade e sucesso – estão interligados. Inês Guimarães Correia | The […]

NUTRIÇÃO: Sentires-te bem é natural!




Os alimentos existem para suportar a nossa vida.  Francisca Guimarães | www.misskale.ptEles entram no nosso organismo e após várias reacções químicas, estes alimentos transformam-se em energia que será usada pelas nossas células de modo a que o nosso corpo físico funcione eficazmente. No entanto, por vezes usamos os alimentos não para […]

ATITUDE: Alimentação Emocional