«Olá, sou a Ana e venho falar-vos de água e de ganhar 🙂 Durante toda a minha vida me lembro de beber pouca água, bem menos que os 1,5 l- 2l recomendados diariamente. Não porque não soubesse a importância da água para o meu organismo mas porque eu não gostava […]
Na Primeira Pessoa
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O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a uma rubrica de testemunhos de mudanças de estilo de vida e consumo de suplementos Nutrilite. «O meu interesse pela alimentação surgiu quando fui para a universidade até então estava formatada para cozinhar como a minha […]
Eu e o alho… Desde que me lembro “de ser gente”, que chegada a altura do Outono as faringites e amigdalites e as “-ites” (sufixo associado a estados inflamatórios no geral, como otite, miosite, artrite, etc) no geral eram um acontecimento certo ano após ano… A “solução” passava sempre pelo […]
Suplementos alimentares – Faz sentido? Antes que tudo vamos esclarecer o que são suplementos alimentares, depois explicarei porque pessoalmente acho bastante importante tomá-los. Infelizmente ainda são várias as pessoas que associam suplementação a quem pratica ginásio e quer “crescer”. É verdade, mas existe muito mais utilidade nestes para lá do […]
O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a uma rubrica de testemunhos. Olá! Eu sou a Daniela Loureiro, e jogo voleibol no CF “Os Belenenses” e na Selecção Nacional. Jogar voleibol é o que adoro fazer e que faz parte da vida […]
O Verão chegou e os dias de calor já se começam a fazer sentir… Com o calor vêm também as férias, as idas à praia, os piqueniques, as tardes nos petiscos com os amigos… Mas isso não invalida a manutenção de uma alimentação saudável! Se está de fárias com certeza está mais […]
O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é uma rubrica de testemunhos. Desde muito nova que sofro com problemas dentários, como em criança tomei durante muito tempo injecções de penicilina, à qual hoje em dia sou alérgica, antibióticos vários e outros medicamentos para combater […]
O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a uma rubrica de testemunhos. Sou uma pessoa muito distraída por natureza e, […]