Desafio30

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Alteração de Hábitos ~ Antes & Depois

A Sónia, nossa parceira e autora do blog “O meu (ex)cesso de peso!” partilha a sua completa alteração de hábitos! Sempre com foco numa vida mais saudável, alteração de alimentação e exercício físico , a Sónia partilha como tem sido a sua luta contra o excesso de peso. Tendo a […]

Workshop #Desafio30Vitaminate

Este não é um desafio para perderes nada: é um desafio para GANHARES! Ganhares em energia, em saúde, em autoestima. Esquece a balança e vitamina a tua vida. O teu corpo merece e o espelho vai agradecer-te! Os parceiros do Vitamina-te criaram um plano para fazeres reset e começares do […]

Pack #Desafio30Vitaminate

  O pack #Desafio30Vitaminate* já está  novamente disponível!!! E podes adquiri-lo a partir deste post 💪💪💪 Pede o teu PACK  para receberes a password de acesso aos artigos #omeuprogramadesafio30 com receitas da nutricionista Rita Correia, receitas vegetarianas da Andreia Black da ConciousWay, videos de exercício com os Personal Trainers Mauro […]