O Vitamina-te passou hoje pelo blog da Alejandra Soulfit e resolvemos partilhar este post convosco. Embora conhecesse a aveia, associava-a sempre com comida para bebé ou para idosos, nem me lembrava que existia. Não me passava pela mente comer aveia logo pela manhã. A verdade é que a aveia não é o alimento mais popular, mas acreditem, não … Continue reading ALIMENTAÇÃO: A importância da Aveia por Alejandra Soulfit