Monthly Archives: Janeiro 2017

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RECEITA: Pasteis de Bacalhau com Batata Doce

RECEITA: Pastéis de bacalhau e batata-doce no forno by Rita Correia, nutricionista  Ingredientes (14 pastéis): •1 cebola média •400g de bacalhau desfiado demolhado •1 colher de sopa de azeite •Açafrão q.b. •Coentros picados •1 folha de louro •1 pitada de sal (se necessário) •400g de batata-doce assada (+- 2 batas […]

Workshop #Desafio30Vitaminate

Este não é um desafio para perderes nada: é um desafio para GANHARES! Ganhares em energia, em saúde, em autoestima. Esquece a balança e vitamina a tua vida. O teu corpo merece e o espelho vai agradecer-te! Os parceiros do Vitamina-te criaram um plano para fazeres reset e começares do […]