NA PRIMEIRA PESSOA: Melany D’Abreu – Amigdalite

Olá, sou a Melany, Venezuelana, tenho 22 anos. Amigdalite Desde os 6 anos tinha amigdalite. Pelo menos uma vez por ano até emigrar a Portuga há quatro anos reparei que entre os anos 2015 e 2017 adoeci mais de 6 vezes de amigdalite, tinha passado a ser uma doença recorrente […]

Sintomas de Saúde mais Frequentes na Mulher e como Prevenir/Controlar

Hoje na Rubrica do This Organic Lab, celebramos o Dia Internacional da Mulher e vamos falar dos sintomas de saúde mais frequentes na Mulher e como podemos prevenir e controlar. Doenças mais Comuns na Mulher Segundo a Organização Mundial de Saúde, as doenças que mais afectam as mulheres na Europa […]

#euconsigocriarumnovohabito – Movimento Pelos Cuidados da Pele

O movimento Vitamina-te pretende consciencializar as pessoas para as temáticas da saúde e ecologia e com isso provocar um impacto no Mundo… E já dizia Ghandi, “sejamos o exemplo que queremos ver no Mundo”. 🌎 A pele é um dos órgãos mais importantes do corpo e o nosso rosto é […]

ktb swing e dumbbell hold

Crosstraining na praia da Rocha, Portimão

Hoje venho partilhar com vocês um novo desafio que participei (também em equipa) com uma variável fora do comum: areia!!! No passado sábado dia 14 de Julho, na Praia da Rocha em Portimão participei numa competição interna de crosstraining, com a colaboração da Crossarade e da Câmara Municipal de Portimão. Crosstraining […]

Novo desafio em equipa l Crossfit – Conquer Yourself

Hoje, neste artigo da Rubrica Crossfit – Conquer Yourself, venho partilhar uma nova experiência de crossfit que tive e que resultou num novo desafio e numa nova conquista! Como sabem, eu sou atleta por paixão, não de competição! O que gosto mais na prática de crossfit é o desafio que […]

INFLUENCERS: Mafalda Ribeiro

Olá a todos, sou a Mafalda Ribeiro, tenho 25 anos e gosto essencialmente de viver as coisas boas da vida, as menos boas esqueço-as facilmente. Fui durante alguns anos atleta de alta competição de Canoagem e, para além do desporto, que continuo a praticar, adoro experienciar coisas novas, incluindo culturas, […]

crossfit weightlifting

Crossfit | Conquer Yourself

Olá! Chamo-me Susana Veloso e sempre adorei fazer desporto, desde ginástica, a corrida, kick boxe, etc! Tudo a um nível amador! Não sou atleta profissional, mas adoro treinar e a sensação de bem-estar com que fico ao final de um treino! Há cerca de um ano e meio comecei a fazer […]

Importância do Colesterol na Saúde | This Organic Lab

Hoje na Rubrica This Organic Lab, para continuarmos no tema sobre o coração (consulta o 1º artigo), vamos falar sobre os diferentes Factores de Risco das doenças cardiovasculares, começando pelo Colesterol. Fica a par de todos os novos artigos e novidades da rubrica directamente no teu e-mail – subscreve aqui! O […]